Processus Love Coaching avec Orchydia
Chaque processus de coaching inclut:
1. Que recherchez-vous ?
Vous découvrirez ce que vous cherchez vraiment dans la vie et ce qui vous amène bonheur et enthousiasme. Ensemble nous mettons à jour votre objectif, pour le rendre plus clair et atteignable. Vous obtiendrez une meilleure compréhension des qui vous êtes et pourquoi. Vous vous sentirez engagé/e à reprendre les rennes de votre existence. Nous examinons quel type de relation vous convient et avec quel genre de personne que vous souhaitez vivre. Vos choix sont issus de vos valeurs et de votre histoire, mais si votre stratégie de choix habituelle ne fonctionne pas pour vous, il est temps d’en changer.
2. Qu'est-ce qui vous en empêche ?
Quel genre de pensées, actions et profil identitaire ne fonctionne pas vraiment pour vous ? Ces schémas ont été créés pendant toute votre vie, depuis l’enfance, par vos relations anciennes, les expériences etc.. Nous ne creuserons pas trop profondément dans votre passé, mais nous pouvons l’aborder, comme une base à partir de laquelle regarder l'avenir - votre meilleur avenir.
3. Que pouvez-vous améliorer ?
Si vous savez ce que vous voulez, mais ne pouvez l’atteindre, je vous suggère de jeter un coup d’œil sur ce que vous pouvez améliorer. Pouvez-vous penser, agir et être différemment ? Quels aspects de votre vie, de vos façons de faire et de votre environnement pouvez-vous analyser afin de trouver un meilleur équilibre ?
4. Comment vous y prendrez-vous ?
Concrètement, comment créer de nouvelles stratégies d’action dans votre vie ? Pouvez-vous mettre à jour d’autres parties de vous-même et cesser de cacher votre vrai Moi ? Nous établirons des listes d'action afin de mettre en œuvre le nouveau modèle de vie. Quel est votre façon naturelle de travailler avec ces questions ?
5. Mise en pratique, travaux entre les sessions, feedback
La clé du succès pour installer et pérenniser un changement est la répétition des pensées et des nouveaux modèles. Lorsque vous démarrez votre nouvelle façon d’être, de penser et d’agir, cela peut vous paraître inconfortable voire non-naturel. Votre corps et votre esprit ont été habitués à certains réflexes et peuvent se sentir confus lorsque vous affirmez que vous souhaitez vivre mieux. Avec la pratique, la répétition, voire se forcer un peu, à être par exemple plus audacieux/se, plus souriant/e ou intuitif/ve, cette nouvelle façon d’être viendra automatiquement !
Bras ouverts
Orchydia
Le processus Love Coaching peut prendre quelques semaines, voire des mois, selon votre prédisposition à lâcher les anciens modèles de fonctionnement pour en installer de nouveaux. A votre rythme, je vous guiderai tout au long du processus à la vitesse adéquate pour vous.
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